疲労困憊

以前にもこのタイトルをつけた記事を書いたような記憶が・・・。

3日間の勤務が終わりました。2日目も3日目も、一日中、製造現場での実習。7月1日の記事にも書きましたけど、これまで知らなかった世界でのお仕事になるので、使っている製造装置を含めて何もかもが新しい経験になるので、楽しんでいます。

ですが、やはり自分が思っている以上に、慣れない環境に対して、肉体的にも精神的にも疲れが出ているようです。

昨日は、晩御飯を食べる前から疲れて眠く、いろいろすることがあって11時頃に布団に入ったものの、そこから先の記憶が全くない。夜中3時頃に子供をトイレに行かせるために起きたものの、その後も全く記憶なし。たぶん、ものすごく深い眠りに入ってしまったんだと思う。それでも今朝の6時過ぎには、目覚ましをかけていなくとも自然と目が覚めてしまったのは、普段の生活リズムなんだろうな。一度目が覚めるんだけど、本当はまだものすごく眠いから、脳が休息を欲しているので、またもうひと寝入りしたんですけど、今度は子供達がモゾモゾと起き出すものだから、熟睡できず8時過ぎには起きてしまいました。

昼間は用事があって出かけていたので、ゆっくり休めなかったこともあり、夜の7時頃からもう眠くて仕方がない状態です。まだ起きていなくてはならない理由はないので、もう寝るつもりでいます。子供達は、まだ起きていてテレビを見ていますけど。

昨日もそうですが、昼間働いているときは、そんなに疲れているという自覚はないんですけど、自宅に帰ると安心するからなのか、一気に疲れが出てくるようです。明日一日ゆっくり静養して、月曜日からの仕事に備えたいです。